खांसी के लिए शहद

शहद
एक पीचिंग खांसी से बदतर कुछ भी नहीं है जो आपको रात में रखता है, लेकिन सौभाग्य से, खांसी के लिए कुछ पुराने जमाने के प्राकृतिक उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं। "हनी जलन के कारण होने वाली खाँसी में मदद कर सकता है," डॉ। मैकगी कहते हैं, गले को चिकनाई करके। अध्ययनों ने वास्तव में खांसी की दवा की तुलना में शहद को अधिक प्रभावी दिखाया है। "बस छोटे बच्चों [एक से कम उम्र के] में इसका उपयोग नहीं करना सुनिश्चित करें क्योंकि यह बोटुलिज़्म का कारण बन सकता है," डॉ। मैकगी कहते हैं।